Quantcast
Channel: Österbotten | svenska.yle.fi
Viewing all articles
Browse latest Browse all 39945

Aktivare pensionärer efterlyses i Karleby

$
0
0

Nu ska Karlebypensionärerna upp ur soffan. Flera hundra personer inbjuds att delta i ett projekt som kartlägger deras kondition.

Efter testet får deltagarna träna i tre månader och sedan testas de igen.
- Jag förväntar mig bättre styrka, jag förväntar mig att de säger att nu är de inte längre andfådda då de går i trappan, säger fysioterapeut Gerd Laxåback på universitetscentret Chydenius.
Det är universitetscentret som kommer att utföra testerna och Laxåback säger att träning två till tre gånger i veckan räcker för att man ska se en tydlig förbättring.

Ett av målen med projektet är att motivera deltagarna att fortsätta träna och må bättre. Antalet 65-åringar ökar från 600 till 1700 de närmsta fem åren i Karleby. Om befolkningen inte blir friskare räknar man med att kostnaderna för äldreomsorgen fördubblas på 20 år.

Tester innehåller flera olika delar, bland annat testas balans, styrka och syreupptagningsförmåga. Blodtryck, fetthalt och midjemått samt livsstil utreds också.

Testet en exportprodukt

Konditionstestet är resultatet av samarbete mellan universitetscentret Chydenius och några företag i Karleby. Numera exporteras testet världen över. Just nu körs testet i Sverige och Tyskland och man samarbetar med till exempel Australien och Japan.

Gunvor och Seppo Rannanpää var med om ett pilotprojekt på universitetscentret för tre år sen och sedan dess har de tränat på gym en gång i veckan.
- Det är aldrig för sent att börja träna, och nu är man smidigare på något sätt, säger de.
Paret Rannanpää tycker att målgruppen över 65-åringar är perfekt, för dagens pensionärer är inga åldringar som bara vill sitta hemma. Att träna ger också nya sociala kontakter.

Karleby stad och Mellersta Österbottens förbund finansierar projektet som kallas Profy 65+.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 39945

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>