Efter ett par tyngre säsonger ser IF Drotts Jeanine Nygård storligen fram emot sommarens friidrottssäsong. Hon har kunnat träna utan större problem under vintern och hon räknar nu med att förbättra sina personliga rekord.
Nygård inledde säsongen med att löpa 200 meter på 25,74 i Åbo och på torsdagen klockades hon för 57,32 på 400 meter i Helsingfors. Hennes personliga rekord på banvarvet är 56,60.
- Jag har haft två lite sämre år bakom mig med mycket sjukdomar och sådant. Nu har jag fått vara frisk så jag hoppas på en biljett till U23EM och att jag skall kämpa om medaljerna under Kaleva Spelen, säger hon till Yle Sporten.
- Kvalgränsen till U23EM är 54,60 på 400 meter och 2.07,50 på 800 meter. I Kaleva spelen kämpar man om medaljer om man löper strax över 55 sekunder.
Nygårds målsättning är tuff men det finns fog för hennes optimism. Testerna under vintersäsongen har visat att hon gått framåt på många fronter.
- Jag är uthålligare och snabbare och det bådar gott. Jag är mycket säkrare inför säsongen än tidigare år. Tidigare har jag haft en nerbruten kropp som inte tagit till sig av de träningspass jag gjort. Nu har all träning fastnat i kroppen, säger den 21-åriga Nygård.
Också häcklopp i framtiden?
De senaste åren har Jeanine satsat förhållandevis jämbördigt på 400 och 800 meter. Det gör hon även den här säsongen men i framtiden är det möjligt att hon specialiserar sig mer på den längre distansen.
- På längre sikt ser jag mig som en 800-meterslöpare. Sedan unga år har jag tänkt att det är på 800 meter som jag har chans att nå EM och VM. Det är fortfarande målet.
Utöver 400 och 800 meter är det möjligt att hon redan den här sommaren försöker sig på att löpa 400 meter häck. Tanken har grott redan i ett år.
- I fjol då jag inte kunde träna så beslöt jag mig för att testa på att löpa 400 meter häck. Det gick ganska bra med den förskräckliga häckteknik jag har. Det verkar vara en gren som passar mig ganska bra för träningen är princip den samma som för 800 meter, säger hon.
Petra Stenman har axlat tränaransvaret
I fjol höstas bytte Jeanine Nygård tränare då den förra landslagslöparen Petra Stenman tog över sysslan. Samarbetet har enligt Jeanine varit fruktbart.
- Hon har hjälpt mig att lyssna på min kropp och hon tvingar mig att vila då jag har skadekänningar. Hon känner mig väl så det har varit toppen. Dessutom har jag fått nya träningskompisar. Vi är nu fyra idrottare som tränar tillsammans.
Jeanine Nygård tävlar nästa gång i Åbo på tisdagen då hon löper 400 meter. Det första 800-metersloppet står på programmet den 18 juni i samband med Falken Games i Pedersöre.